本活动还有名额，参加的直接报名

【活动主题】体育让生活更美好

【活动路线】 曹村滑翔伞飞行基地—彩虹大道—钱马线—叔远路—东岙村（荷花塘）—田园综合体—曹村滑翔伞飞行基地（约9公里）

【活动方式】

（一）按指定路线行走，到达打卡点后必须凭卡打卡盖章，一人一卡，不得代打；
（二）必须按照卡点顺序逐一打卡，本次活动关门时间为120分钟。若未能在规定时间内在线路所有卡点打卡印章，则视为未完成全程，不能领取相关奖品；
（三）必须按本次大会指定路线行走或停留休息，如因个人原因脱离路线走“捷径”或其他路线，导致发生意外，本次大会主办方不承担相关责任；
（四）参赛者需统一着装，必须穿运动鞋或防滑鞋；
（五）完成全程线路者参与幸运抽奖活动。

【活动规则】
（一）检录时间为当天上午7:30，在起终点检录处检录，并领取服装和物资。所有参加人员统一穿着主办方发放的活动纪念T恤，否则不计成绩；
（二）本次大会以安全为出发点，秉承公平公正的原则，参与者必须采用长走的方式，不得借助任何外力的帮助；

（三）请自觉遵循本次大会相关规定，听从工作人员安排，不得肆意扰乱公共秩序，爱护树木，保护环境，不随手丢弃废物；
（四）由于道路狭窄，路线可能出现拥堵，参与者应让路于速度较快者。每位参赛者必须配带手机并保证有充足的电，以方便与组委会联系。

【活动时间】2020年9月26日（星期六），早上6点30分

【活动费用】 活动费用AA（圆领速干T恤衫、晴雨伞、保险费、3个补给点、大巴车、中餐农家乐）

【难度指数】休闲

【强度指数】休闲

【风景指数】★★★★

【装备要求】必带，登山杖、太阳帽、防雨装备、徒步鞋、水、双肩包。

【注意事项】报名后不去算鸽子，请补交鸽子费（人均消费金额）。本次活动为自发、自愿的纯AA非营利性活动，安全自负！

【集合地点】塘下全民健身停车场，9月26日星期六早上6点30准时出发，过时不候。

【活动要求】
（一）参会人员必须身体健康，能够承受长走对身体能力的要求；
（二）组委会将统一购买参赛者意外伤害事故保险。如在大会过程中发生意外伤害事故保险理赔范围以外的意外伤害事故，由参赛者自行负责；
（三）年龄限制：限10-65周岁（出生年份在1955-2010年）；
（四）身体状况要求：长走是一项国家大力推广的全民健身户外运动，但也是一项风险型的体育项目，对参会者身体状况也有一定的要求，参会者应身体健康或有长期户外运动的基础。有以下情况不得参与：
1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2．高血压和脑血管疾病患者；
3．心肌炎和其他心脏病患者；
4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5．血糖过高或过低的糖尿病患者；
6. 健康码“红码”、“黄码”者；
7．一个月内在国内疫情中高风险地区或国（境）外旅行、居住者；
8．一个月内与新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者及中高风险区域人员接触者；
9．其它不适合运动的疾病患者。

【风险提示】户外有风险，安全请自负！可能遇到的风险但不限于：交通意外、跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、失足落水等等。

【特别申明】：

（1）本次活动为非赢利的自愿自发活动，领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者（含领队）自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担，与组织者、登山常务队员、约伴人无关，报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。

（2）倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

（3）在户外请保护户外环境，除了脚印什么也别留下，除了笑声什么也别带走!

领队：周金星13906877610

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温馨提示：

报名后将无法退出，不参加就要交鸽子费。

放鸽子或会增加同行者费用，请谨慎考虑！